排骨:补肾 五花肉:滋阴 八角:理气、止痛、温阳
1.排骨焯水,在用热水洗掉碎沫,待用。
2.酸菜攥净老水,再用清水泡一会,攥净水,待用。
3.姜蒜切片,葱切丁。
4.清水下排骨 五花肉片,加八角 姜 蒜片,烧开转小火炖一小时以上。(汤多些,撇去浮沫)
5.加入酸菜,炖半小时以上。
6.加盐 葱花 味精,盛出。
没用油,保持肉菜本味,炖时间长酸菜更易入味。
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