蒜蓉菠菜

蒜蓉菠菜
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健康功效

菠菜:养肝

食材用料

菜籽油 10克
鸡精 适量
碘盐 适量

蒜蓉菠菜的做法

  • 蒜蓉菠菜的做法图解1

    1.菠菜洗净切段

  • 蒜蓉菠菜的做法图解2

    2.热水中捞熟,过凉水备用

  • 蒜蓉菠菜的做法图解3

    3.起油锅、爆香蒜蓉,倒入菠菜煸炒

  • 蒜蓉菠菜的做法图解4

    4.放入少量的碘盐,鸡精起锅

  • 蒜蓉菠菜的做法图解5

    5.完成即食

小贴士

炸菠菜时,锅内放点盐,两滴油,绿菜不会发黄

蒜蓉菠菜的家常做法

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