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五彩斑斓～火腿黄瓜炒木耳
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
五彩斑斓～火腿黄瓜炒木耳的做法
![五彩斑斓～火腿黄瓜炒木耳的做法图解1]()
1.食材全部切片，木耳提前发好，
![五彩斑斓～火腿黄瓜炒木耳的做法图解2]()
2.油8分熟，葱花爆锅，香味后，放入所有菜品一起翻炒，要用大火，变色后，放入盐，五香粉，在炒2-3分钟，熟了放入鸡精，出锅
![五彩斑斓～火腿黄瓜炒木耳的做法图解3]()
3.看起来很有食欲吧，重要也是颜色看起来比较清新，味道很赞哦
五彩斑斓～火腿黄瓜炒木耳的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.食材全部切片，木耳提前发好，
2.油8分熟，葱花爆锅，香味后，放入所有菜品一起翻炒，要用大火，变色后，放入盐，五香粉，在炒2-3分钟，熟了放入鸡精，出锅
3.看起来很有食欲吧，重要也是颜色看起来比较清新，味道很赞哦
