姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积
香菜:透疹
胖头鱼 | 色拉油 |
葱段 | |
郫县酱 | |
生抽 | |
耗油 | 鸡精 |
干红椒 | |
盐 |
1.我做的是胖头鱼,因为体型较大的,用刀给鱼片开分成小段
2.放盐腌渍10分钟,这样鱼肉容易入咸味
3.食材有葱一段,蒜2瓣切蒜末,干姜片,红辣椒2个,八角一个
4.锅里放色拉油,待油锅热了以后两面煎下
5.煎至金黄,放生抽一匙,醋一匙,葱沫,姜片和蒜末。干红辣椒2个。郫县豆瓣酱一勺。
6.加两大碗清水炖汤,
7.汤炖没了耗油收汁,鸡精一匙。出锅放香菜装盘。
8.装盘了