蒜烧油麦菜

蒜烧油麦菜
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健康功效

油麦菜:低蛋白质

蒜烧油麦菜的做法

  • 蒜烧油麦菜的做法图解1

    1.油麦菜洗干净控水备用!

  • 蒜烧油麦菜的做法图解2

    2.准备两颗大蒜。我比较喜欢吃,所以多放了一些。

  • 蒜烧油麦菜的做法图解3

    3.葱和蒜都要切碎备用。

  • 蒜烧油麦菜的做法图解4

    4.锅内放入油烧至6成热。

  • 蒜烧油麦菜的做法图解5

    5.放入葱花爆出香味。

  • 蒜烧油麦菜的做法图解6

    6.加入油麦菜,我把油麦菜从中间截了一下,这样不会太长。

  • 蒜烧油麦菜的做法图解7

    7.这个菜特别的嫩不需要炒太久放入油菜后马上加入调料,盐,滴几滴酱油。放入蒜末。

  • 蒜烧油麦菜的做法图解8

    8.翻炒均匀就可以了。

  • 蒜烧油麦菜的做法图解9

    9.来张成品图!有没有特别的诱人。怎么吃都不腻!

蒜烧油麦菜的家常做法

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