黄瓜:低蛋白质 花生:健脾 芝麻:明目
1.黄瓜3根洗净
2.用刀拍一下切小片
3.花生豆炒熟盛出来晾凉
4.木耳成小朵状
5.胡萝卜切丁
6.黄瓜和花生,木耳盛在一个大的容器里
7.盐2匙,白糖半勺,芝麻炒熟放一小勺,醋一勺,生抽一点,大蒜2瓣做成蒜沫,胡萝卜2片切丁,辣椒油适量,香油一滴,味精一点。筷子均匀搅拌在一起。
简单好做的一道小凉拌
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜