清爽凉拌黄瓜块

清爽凉拌黄瓜块
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作者:朱慧9

健康功效

黄瓜:低蛋白质
花生:健脾
芝麻:明目

清爽凉拌黄瓜块的做法

  • 清爽凉拌黄瓜块的做法图解1

    1.黄瓜3根洗净

  • 清爽凉拌黄瓜块的做法图解2

    2.用刀拍一下切小片

  • 清爽凉拌黄瓜块的做法图解3

    3.花生豆炒熟盛出来晾凉

  • 清爽凉拌黄瓜块的做法图解4

    4.木耳成小朵状

  • 清爽凉拌黄瓜块的做法图解5

    5.胡萝卜切丁

  • 清爽凉拌黄瓜块的做法图解6

    6.黄瓜和花生,木耳盛在一个大的容器里

  • 清爽凉拌黄瓜块的做法图解7

    7.盐2匙,白糖半勺,芝麻炒熟放一小勺,醋一勺,生抽一点,大蒜2瓣做成蒜沫,胡萝卜2片切丁,辣椒油适量,香油一滴,味精一点。筷子均匀搅拌在一起。

小贴士

简单好做的一道小凉拌

本菜谱由朱慧9上传

清爽凉拌黄瓜块的家常做法

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