西葫芦:低蛋白质 西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血
1.准备食材
2.热锅热油炒鸡蛋,炒好后盛出备用。
3.热锅冷油,先放鸡腿菇,再放西葫芦,最后放西红柿,翻炒熟。
4.放入鸡蛋后,放入冰丝,放入少量水,翻炒。
5.香喷喷的吃过啦。
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