番茄酱虎皮鹌鹑蛋

番茄酱虎皮鹌鹑蛋
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作者:薰衣草

健康功效

鹌鹑蛋:护眼明目、抗癌防癌
番茄酱:抗癌防癌

番茄酱虎皮鹌鹑蛋的做法

  • 番茄酱虎皮鹌鹑蛋的做法图解1

    1.鹌鹑蛋洗净后放入锅子放少许盐煮熟

  • 番茄酱虎皮鹌鹑蛋的做法图解2

    2.煮的时候放了盐比较容易去壳,把壳子都去掉备用

  • 番茄酱虎皮鹌鹑蛋的做法图解3

    3.先放入烧热的油锅煎下

  • 番茄酱虎皮鹌鹑蛋的做法图解4

    4.煎致两面金黄,鹌鹑蛋表面有一层皱皱的即可

  • 番茄酱虎皮鹌鹑蛋的做法图解5

    5.煎好的鹌鹑蛋盛出来,把番茄酱放在烧热的油里炒一下

  • 番茄酱虎皮鹌鹑蛋的做法图解6

    6.把鹌鹑蛋放入一同翻炒,加少许盐和糖调味

  • 番茄酱虎皮鹌鹑蛋的做法图解7

    7.等烧的比较入味后撒上一些黑芝麻

  • 番茄酱虎皮鹌鹑蛋的做法图解8

    8.盛出装盘放上香葱香菜即可

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番茄酱虎皮鹌鹑蛋的家常做法

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