红枣:利尿 香菇:化痰
1.把香菇、枸杞、红枣分别放碗中泡好,备用。
2.把玉米穗放锅中,煮熟,捞出,切成2厘米的小段。
3.锅中放入高汤,把截段的玉米,泡好的香菇和红枣放入,小火慢炖。10分钟后,放枸杞,搁上香菜,淋一点香油就,盛岀即可。
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