猪肉:益气
蘑菇:平肝
八角:理气、止痛、温阳
葱、姜、蒜末 | |
盐 | |
生抽 | 生粉 |
黑胡椒粉 | 高汤 |
1.蘑菇切去根
2.蒜切寸段,青椒切丝,胡萝卜切薄条
3.肉切丝
4.加黄酒、生抽、生粉腌制20分钟
5.八角一棵,葱、姜、蒜切末待用
6.热锅凉油,先爆香葱姜蒜末和八角,再将肉丝炒熟盛出待用
7.用炒肉丝的油先将胡萝卜炒至七成熟
8.倒入蘑菇翻炒
9.倒入青椒丝和蒜苗段继续炒
10.最后再倒入炒好的肉丝、盐,加少许高汤翻炒调味即可。
1.肉丝一定要上浆腌制,这样炒出来既入味又软嫩。
2.胡萝卜一定要先用油炒,这样吃着会更有营养。
3.喜欢吃辣的朋友,可先炸点干椒。