椰子油:杀虫 香菜:护齿、低蛋白质
1.放人少些椰子油
2.倒入鸡蛋白
3.放上盐,黑胡椒和香菜
4.放人盘子里
5.可以吃了
一定要少放油才会更加健康,没有椰子油也可以用橄榄油. 一定要用小火煎.
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