油麦菜烧香菇

油麦菜烧香菇
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作者:苏迪

健康功效

油麦菜:低蛋白质
香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

油麦菜烧香菇的做法

  • 油麦菜烧香菇的做法图解1

    1.油麦菜洗干净控水备用

  • 油麦菜烧香菇的做法图解2

    2.香菇去根洗净准备焯水

  • 油麦菜烧香菇的做法图解3

    3.香菇焯水后再冲洗干净,以免有杂质

  • 油麦菜烧香菇的做法图解4

    4.香菇切片备用

  • 油麦菜烧香菇的做法图解5

    5.油麦菜切段备用!

  • 油麦菜烧香菇的做法图解6

    6.切好蒜末

  • 油麦菜烧香菇的做法图解7

    7.锅内热油!放入食材辅料快速翻炒!最后放入蒜末!

小贴士

由于这道菜是青菜,不能炒的时间过长,不然影响口感!还有耗油和酱油都是咸味的!所以少加盐即可!由于家里有客人,没有特别摆盘,有时间可以摆盘精美的!一道快手菜就出锅了!

本菜谱由苏迪上传

油麦菜烧香菇的家常做法

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