桂圆:养肝 红枣:安神 冰糖:健脾
1.桂圆干剥去外壳,同红枣洗干净备用。
2.洗好的桂圆和红枣一起下炖锅。
3.在加入适量的水和冰糖,水没过食材的10公分就可以,调大火炖。
4.两小时后,开锅就可以了。
5.在拍个照吧!
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