培根杂疏炒米粉

培根杂疏炒米粉
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健康功效

米粉:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

培根杂疏炒米粉的做法

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解1

    1.准备材料。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解2

    2.所有的材料均切成丝。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解3

    3.鸡蛋摊好,搅成小块备用。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解4

    4.锅中做水烧开后,关火,把米粉放入泡2-3分钟中,泡软。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解5

    5.捞出,过凉水,涮涮米粉,使之清爽,控干水分备用。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解6

    6.炒锅放油烧热,先将干辣椒和蒜片煸炒。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解7

    7.再下葱姜丝煸炒。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解8

    8.下培根煸炒。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解9

    9.下胡萝卜丝煸炒。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解10

    10.下金针菇煸炒。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解11

    11.下圆白菜丝和油菜丝煸炒。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解12

    12.马上加入米粉,关小火后放生抽、盐、糖,和少许蚝油。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解13

    13.最后放入炒好的鸡蛋,开中火,一手用铲,一手用筷子,两手配合快速翻炒均匀即可。

  • 培根杂疏炒米粉的做法图解14

    14.成盘享用。

小贴士

1.米粉焯过水一定要在凉水中洗去米浆,炒时米粉才不会粘。
2.加入米粉后一定要快速煸炒,炒时间长了,米粉就不筋道了

本菜谱由小娇洁吖69上传

培根杂疏炒米粉的家常做法

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