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山药糖水
健康功效
山药:低蛋白质
冰糖:和胃
山药糖水的做法
![山药糖水的做法图解1]()
1.准备好食材
![山药糖水的做法图解2]()
2.山药削皮备用
![山药糖水的做法图解3]()
3.山药切成滚刀状，泡盐水防止氧化变黑
![山药糖水的做法图解4]()
4.锅内加水烧开后放入山药炖二十分钟
![山药糖水的做法图解5]()
5.加入冰糖煮十分钟
![山药糖水的做法图解6]()
6.加入枸杞炖五分钟即可
![山药糖水的做法图解7]()
7.营养美味
山药糖水的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
冰糖:和胃
1.准备好食材
2.山药削皮备用
3.山药切成滚刀状，泡盐水防止氧化变黑
4.锅内加水烧开后放入山药炖二十分钟
5.加入冰糖煮十分钟
6.加入枸杞炖五分钟即可
7.营养美味
