宫保鸡丁

宫保鸡丁
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
醋:补血、低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 200克
油炸花生 50克
葱姜蒜 适量
小红辣椒 5个
老抽 5克
生抽 5克
1克

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.将鸡肉切丁放入料酒,淀粉,鸡蛋抓均腌制一刻钟!

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.黄瓜,胡萝卜切丁,油炸花生备好!

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.葱姜蒜,辣椒切片备用!

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.热锅放入少量油,油烧至七分热,放入腌好的鸡肉快速翻炒,炒至肉发白炒熟盛出!

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.再次热锅放入适量油,油七分热放入葱姜蒜辣椒炒出香味!

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.放入刚才炒好的鸡肉翻炒两分钟,加入豆瓣酱炒均!

  • 宫保鸡丁的做法图解7

    7.再加入老抽,生抽,醋,白糖,大火快速翻炒!

  • 宫保鸡丁的做法图解8

    8.加入黄瓜,胡萝卜快速翻炒两分钟!

  • 宫保鸡丁的做法图解9

    9.最后加入盐,鸡精,花生翻炒出锅!

  • 宫保鸡丁的做法图解10

    10.成品图!

小贴士

鸡肉上浆是为的去腥,嫩滑,蔬菜*了吃菜我加了点蔬菜,这个可以省略,还有一定要大火翻炒!

本菜谱由街角de风铃上传

宫保鸡丁的家常做法

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