补血快手早餐饼

补血快手早餐饼
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健康功效

鹌鹑蛋:护眼明目、抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
红枣:利尿

食材用料

适量
适量
十三香 适量
鸡精 适量

补血快手早餐饼的做法

  • 补血快手早餐饼的做法图解1

    1.木耳泡发,红枣也要提前泡一会

  • 补血快手早餐饼的做法图解2

    2.木耳红枣切小丁

  • 补血快手早餐饼的做法图解3

    3.加少许水用料理棒打成糊

  • 补血快手早餐饼的做法图解4

    4.面粉中加一个鹌鹑蛋,适量盐十三香和鸡精调味

  • 补血快手早餐饼的做法图解5

    5.边加木耳红枣糊边搅拌

  • 补血快手早餐饼的做法图解6

    6.得到稀面糊,舀起面糊流畅流下,又不要太稀

  • 补血快手早餐饼的做法图解7

    7.电饼铛预热,刷一层油

  • 补血快手早餐饼的做法图解8

    8.舀一勺面糊

  • 补血快手早餐饼的做法图解9

    9.同时将锅蹲一蹲,面糊又圆,厚度又适中

  • 补血快手早餐饼的做法图解10

    10.盖上盖子烙大概2分钟

  • 补血快手早餐饼的做法图解11

    11.看饼慢慢的变色了,翻个面再烙一会

  • 补血快手早餐饼的做法图解12

    12.熟了就可以出锅了,宝宝吃所以嫩一些,大人吃也可以烙的老一些

  • 补血快手早餐饼的做法图解13

    13.一小碗的面糊,能烙两张饼,其中一张给宝宝卷起来直接吃了

  • 补血快手早餐饼的做法图解14

    14.另外一张配了干炸带鱼,你可以再加一碗白粥,是不是很营养的早餐呢?

小贴士

@面糊的干稀程度决定面饼的口感,这个多做几次就会掌握了。
@鸡蛋饼是个百变的早餐,面加蛋加水,再配上你想吃的各种食材,方便美味!

本菜谱由肉宝儿麻麻上传

补血快手早餐饼的家常做法

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