豆腐:润燥 虾:护眼明目、抗癌防癌 香菇:透疹
1.把豆腐放到锅里煎两分钟小火
2.煎到金黄放入开水,加盐,胡椒粉
3.加入大虾,香菇,白菜等
4.大火滚开转小火慢炖
5.放入豆芽菜开熟后,加香菜出锅
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