洋葱:祛痰
1.准备好食材!1只大香菇约重175克;
2.香菇洗净,用歺叉在内层扎几个孔,撒上少许盐和胡椒粉,以便入味;
3.将洋葱磨碎;
4.取剁碎的肉糜,加入磨碎的洋葱,盐、胡椒粉、生粉拌匀;
5.再在香菇里层抹上薄薄的一层蚝油,并抹一层生粉;
6.将搅拌上劲的肉糜填进香菇内,并用歺叉扎几个孔;
7.烤盘抹油,放上填满肉的香菇,再在表面撒上无盐柠檬胡椒粉;
8.送进200度的烤箱,烤30分钟;
9.从烤箱中取出后,趁热撒上芝士碎,摆盘。
1、肉糜可选用牛肉、猪肉、鸡肉任何一种,但一定要新鲜的;
2、烤盘一定要抹油,以免粘住香菇表皮。