凉拌油莱心

凉拌油莱心
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作者:豌豆土豆

食材用料

油菜心 10颗左右
小米辣,葱姜沫 依个人口味所定
葱花 少许

凉拌油莱心的做法

  • 凉拌油莱心的做法图解1

    1.小米辣葱姜蒜末葱花切好备用。

  • 凉拌油莱心的做法图解2

    2.调成汁水

  • 凉拌油莱心的做法图解3

    3.将油菜心焯水断生即可。

  • 凉拌油莱心的做法图解4

    4.捞出油菜心,用凉水冰一下。淋上汁即可。

小贴士

*嫩解腻,是*的降脂的茱品。

本菜谱由豌豆土豆上传

凉拌油莱心的家常做法

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