土豆:消肿 菠菜:润燥 豆腐:润燥
1.如图切条条。土豆,豆腐,西红柿。
2.菠菜切段。
3.羊肉切丝
4.加姜丝,葱段
5.加酱油,盐,花椒粉,胡油
6.腌一会儿。
7.香菜切段
8.水烧开先放土豆,再依次将腌好的羊肉倒入,等5分钟再把豆腐,西红柿,菠菜,放入。
9.煮一会儿
10.下面2袋
11.干面多煮一会儿
12.出锅,撒上香菜,味道好极了!不吃面的也要吃两碗!土豆沙棉沙棉的,入口即化。
土豆先放,煮一会儿。
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