木须西芹木耳

木须西芹木耳
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作者:杨家美食

健康功效

西芹:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼

木须西芹木耳的做法

  • 木须西芹木耳的做法图解1

    1.西芹切滚刀,鸡蛋去皮,木耳撕小块。

  • 木须西芹木耳的做法图解2

    2.葱,蒜切好奋用。

  • 木须西芹木耳的做法图解3

    3.西芹焯水,再放木耳,一同捞出。

  • 木须西芹木耳的做法图解4

    4.捞出后过凉水。

  • 木须西芹木耳的做法图解5

    5.锅中放炒鸡蛋。感觉一个蛋少点,我这里又加了一个鸡蛋炒。

  • 木须西芹木耳的做法图解6

    6.加葱蒜,花椒面。

  • 木须西芹木耳的做法图解7

    7.再放西芹,木耳。加盐鸡粉炒匀即可。

  • 木须西芹木耳的做法图解8

    8.装盘。

小贴士

西芹汤一下断生就行,不要焯大劲,口感,效果会影响。

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木须西芹木耳的家常做法

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