杜仲鹌鹑汤

杜仲鹌鹑汤
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作者:叶姑娘

健康功效

红枣:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

杜仲鹌鹑汤的做法

  • 杜仲鹌鹑汤的做法图解1

    1.材料鹌鹑(买时叫老板斩件)、杜仲、红枣、枸杞、姜

  • 杜仲鹌鹑汤的做法图解2

    2.鹌鹑飞水

  • 杜仲鹌鹑汤的做法图解3

    3.鹌鹑过冷水清洗干净

  • 杜仲鹌鹑汤的做法图解4

    4.清洗干净杜仲、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片)

  • 杜仲鹌鹑汤的做法图解5

    5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

  • 杜仲鹌鹑汤的做法图解6

    6.紫砂煲调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐

  • 杜仲鹌鹑汤的做法图解7

    7.成品、滋补五脏的杜仲鹌鹑汤

小贴士

杜仲外皮坑坑洼洼不好清洗,用小牙刷清洗会好点。

本菜谱由叶姑娘上传

杜仲鹌鹑汤的家常做法

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