蒜薹炒肉

蒜薹炒肉
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作者:四夕

健康功效

蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酥肉 几块
适量

蒜薹炒肉的做法

  • 蒜薹炒肉的做法图解1

    1.蒜薹洗净,控干水,切成均匀的段,备用。

  • 蒜薹炒肉的做法图解2

    2.从冰箱里拿出做好的酥肉,或者用普通的猪肉也可以。

  • 蒜薹炒肉的做法图解3

    3.锅内添油,烧热,准备下菜。

  • 蒜薹炒肉的做法图解4

    4.因为酥肉是熟的,所以就先下蒜薹,快速翻炒。

  • 蒜薹炒肉的做法图解5

    5.稍软后,倒入准备好的酥肉,一起翻炒。

  • 蒜薹炒肉的做法图解6

    6.加入所有辅料,翻炒几下,如果底下太干,可以用盘子盛一点点水,倒进锅里,开锅后关火摆盘。

小贴士

多放点油,蒜薹炒熟就又脆又嫩,不会辣。

本菜谱由四夕上传

蒜薹炒肉的家常做法

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