土豆:活血化瘀
1.羊肉化冻切块,放入锅中加凉水刚没肉即可,开中火炖,不盖锅盖。
2.水开后,撇去浮沫,加葱段,姜片,花椒面,干辣椒继续中火炖,盖上锅盖。
3.肉炖至消稍烂时(可以咬动),加入盐调味,放入土豆继续炖。
4.至土豆熟了打开锅盖,撒上生红葱花,加少许小茴香面,收汁出锅,美味的羊肉可以开始享用了。
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