河蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.将河蟹全部倒出准备清洗,便于抓取,在袋子里容易被夹手
2.河蟹的认知,肚脐是圆形的为母蟹,肚脐为三角形的为公蟹,我现在选择的全部是母蟹,
挑选河蟹
1、看肚脐的纹理,纹路越深越清晰越肥
2、肚脐的颜色越暗越重越好,千万不要挑很白很光滑的
3、看肚脐与盖之间的厚度,越厚实越是膏厚肉肥
3.看肚脐与盖之间的厚度,越厚实就越肥
4.在挑选的时候是不让你翻开肚脐的,因为翻开肚脐河蟹就死的很快,但我们在清洗的时候一定要扳开清洗干净,翻开后就能看到红红的蟹黄满满的。
用牙刷或者刷子把肚脐、毛腿、所有蟹脚等清洗干净
5.清洗完成的河蟹冷水上锅蒸,让水温慢慢上来,这样河蟹就不会挣扎,蟹脚就不会掉,
在河蟹上面浇上料酒,有的人喜欢吃原味,所以只要浇上料酒在表面层就可以,下面的水里就有料酒的香味熏上来,
如果想味道重一点可以让河蟹在料酒里浸泡10分钟
6.盖上锅盖大火煮沸20分钟,再关火焖20-30分钟,烧久不如闷久,闷久的膏结实香浓,吃着香
7.已经熟透的河蟹准备出锅
8.河蟹出锅装盘,将蟹脚回收摆放好,放上一点点绿色蔬菜配搭一下,香喷喷的河蟹可以上桌了,配上醋或者酱汁味道更鲜美
1、一定冷水上锅蒸,以免挣扎掉脚
2、蟹属寒性,不易多吃
3、皮肤过敏者少吃
4、防止被咬,抓取背部两头就可以,清洗腹部时一定远离大脚