鸡蛋:养血
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.面粉里加一个鸡蛋,一点盐,再慢慢加温水,边加水边搅拌,绞成雪花面,在用手活成较软的面团
2.活好的面团要软一些,揉匀,放一边醒上,最好多醒一会,晚上和面第二天用最好
3.猪肉馅里放葱姜末,盐,生抽,胡椒粉,香油,搅匀备用
4.面团擀成长方形的面片
5.把肉馅均匀的铺到面片上,留出三分之一处的一角不放肉馅,面片周围留出一点空不放馅,在把整个面片的三分之一处切两刀,中间不切断,连着面片宽的三分之一,说起来太费事了,跟绕口令似的,看图吧
6.把没馅的一片折过来
7.下面的一片折上去
8.在折到馅这边
9.再把上面的折下来
10.下边的折上去
11.在折过来
12.上下分别折好,把边捏好
13.盖上保鲜膜松弛二十分钟
14.二十分钟后,抓一把芝麻按到上面,用手抻着劲从中间往四周轻轻按压 ,压成饼子状
15.放平底锅盖上盖子小火慢慢煎烙
16.中间反几次面,知道饼两面成焦黄色就好了
17.外酥里嫰,层层肉香扑鼻,切块美美的享用吧
面团一定要软一些,多醒一会,这样铺上肉馅再按压饼时,面不会破皮