1.乳鴿清洗乾淨
2.鹿尾巴、高麗參、無花果切片(鹿尾巴和高麗參購買時可請藥行職員代為切片)
3.將所有材料放進燉鍋裡再下清水
4.隔水放入燉鍋
5.水沸後慢火燉4小時
6.燉好端出鍋,下鹽調味,除去表面浮油即可享用
鹿尾巴的等級區分為飼養鹿和野生鹿,價格每條由*至上萬元不等,這可按個人所需而選擇,鹿尾巴和高麗參購買後可請藥行職員代為切片,*比較硬自己切有些難度,高麗參最好是選購6年根以上的老參功效最佳
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
抓住夏天的小尾巴,把它留在餐桌上
妈妈照着吃,不用再请催乳师
共13道菜
不吃早餐会变丑,那就做一片高颜值吐司开心点
颜值高的小点心,拯救没食欲!
共14道菜