自制豆沙

自制豆沙
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作者:杨贵妃-

健康功效

红豆:清热解毒

自制豆沙的做法

  • 自制豆沙的做法图解1

    1.将红豆用冷水浸泡一夜,然后洗净

  • 自制豆沙的做法图解2

    2.加入适量的水,将红豆用高压锅压透,我是用电高压锅,选的是时间最长的键

  • 自制豆沙的做法图解3

    3.将熟豆子放入料理机中,加入适量的水,将豆子打碎!稍微多打一下,这样做出来的豆沙口感细腻

  • 自制豆沙的做法图解4

    4.将猪油放入不粘锅中

  • 自制豆沙的做法图解5

    5.将打好的豆沙糊倒入不粘锅中,开大火炒

  • 自制豆沙的做法图解6

    6.水份蒸发的差不多了,加入砂糖,继续炒

  • 自制豆沙的做法图解7

    7.直到豆沙可以抱团了就行了!装盘

小贴士

1.红豆必需浸泡一夜再煮,这样容易煮透
2.打豆子的时候一定要多打一下,先放豆子,再适当的加水打,尽量不要多放水,水多了回头炒的时候费时间,水少了也不好打。慢慢加水,掌握好度!
3.炒的时候,很容易飞溅,一定要小心,别烫着了
4.炒的时候放油,我放的是猪油,也可以放玉米油等没有特别味道的油!
5.糖的多少可以根据个人喜欢,也可以加木糖醇!

本菜谱由杨贵妃-上传

自制豆沙的家常做法

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