西兰花炒木耳

西兰花炒木耳
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作者:胖胖45

健康功效

西兰花:补肾填精

西兰花炒木耳的做法

  • 西兰花炒木耳的做法图解1

    1.西兰花掰成小朵洗净,蒜头洗净切成蒜末,木耳提前泡发洗净撕成小块

  • 西兰花炒木耳的做法图解2

    2.西兰花焯水冲凉水沥干

  • 西兰花炒木耳的做法图解3

    3.锅里油烧热放入蒜末煸香

  • 西兰花炒木耳的做法图解4

    4.接着放入木耳炒匀后,再炒一会儿

  • 西兰花炒木耳的做法图解5

    5.接着放入西兰花炒匀

  • 西兰花炒木耳的做法图解6

    6.加盐炒匀即可

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西兰花炒木耳的家常做法

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