黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材:黄瓜丝,胡萝卜丝,木耳丝,圆葱丝,蒜瓣
2.煮好的面条,过一下凉水
3.加入辣椒油
4.加入酱油,香醋,蚝油,盐,白糖,拌匀
5.依次加入图一的食材,加入花生碎,芝麻,香菜拌匀即可
6.一碗酸甜可口的凉拌面做好啦
我喜欢先拌面条,然后加黄瓜丝,圆葱丝什么的食材,那样的话,菜比较清爽好吃
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