乌梅:止血 山楂:养肝 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.原料全家福?
2.乌梅洗净用温水泡30分钟后再次冲洗(至少洗十遍),洗至炭火味减小。除冰糖和糖桂花外其余原料洗净备用。
3.原料倒入锅中,加水大火煮开。
4.煮开后转中火,煮半个小时至水减少一半。
5.加糖桂花和冰糖再煮5分钟关火。(糖桂花图如下)
6.酸梅汤过滤后晾凉。
这些原料都可以在中药店买到没有糖桂花可以用干桂花代替在煮的时候感觉不够甜,但凉了后就甜了,所以不要放过多的糖
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