花旗参鹿茸炖瘦肉汤

花旗参鹿茸炖瘦肉汤
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作者:叶姑娘

健康功效

鹿茸:强筋骨
红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法

  • 花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法图解1

    1.材料花旗参、鹿茸、瘦肉、红枣、枸杞、姜、(灯光问题、把猪瘦肉拍的像牛肉)

  • 花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法图解2

    2.瘦肉切片

  • 花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法图解3

    3.瘦肉飞水、捞起过冷水

  • 花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法图解4

    4.花旗参切片、红枣去核、姜切片

  • 花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法图解5

    5.花旗参、鹿茸、红枣、枸杞、姜、清洗干净

  • 花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法图解6

    6.把所有材料放入炖盅内、加入适量开水(曾经煮沸腾的水)

  • 花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法图解7

    7.锅加入清水、放入炖盅、隔水慢炖2-3小时

  • 花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法图解8

    8.放盐、即可饮用

  • 花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法图解9

    9.成品、花旗参鹿茸炖瘦肉汤、趁热喝汤吃肉

小贴士

1、加入开水是指曾经煮沸腾过的水
2、月经期间、感冒、不宜饮用
3、这是两人分量、材料可按个人喜欢放多或少

本菜谱由叶姑娘上传

花旗参鹿茸炖瘦肉汤的家常做法

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