蕃茄煮炸鱼

蕃茄煮炸鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

蕃茄 50克
青红两种辣椒 各10克
盐和味精 少许

蕃茄煮炸鱼的做法

  • 蕃茄煮炸鱼的做法图解1

    1.先把鱼用油炸好备用。

  • 蕃茄煮炸鱼的做法图解2

    2.把备料切好,先用盘子装起

  • 蕃茄煮炸鱼的做法图解3

    3.西红柿切块

  • 蕃茄煮炸鱼的做法图解4

    4.锅热油,放配料先爆香

  • 蕃茄煮炸鱼的做法图解5

    5.再加西芹略炒

  • 蕃茄煮炸鱼的做法图解6

    6.再放西红柿略翻几下

  • 蕃茄煮炸鱼的做法图解7

    7.再放入炸好的鱼块

  • 蕃茄煮炸鱼的做法图解8

    8.加少许水,焖盖5分钟,让所有材料都入味

  • 蕃茄煮炸鱼的做法图解9

    9.揭起锅盖,放盐和味精,放入青红辣椒略翻炒一下,让所有食物更入味,更香。

  • 蕃茄煮炸鱼的做法图解10

    10.装盘,把鱼块装入盘子,这好吃的一道煮鱼就完成了。

小贴士

煮鱼记得加盖焖煮熟透,所有材料才能更入味,鱼先炸后煮,这样做鱼完全没有鱼腥味。

本菜谱由茉莉_KbLJ茉莉上传

蕃茄煮炸鱼的家常做法

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