白糖:低蛋白质
1.牛里脊洗净,断丝切成五毫米左右的片。
2.用刀背把肉的两面拍松。
3.洋葱切碎,洋葱是牛排好吃的关键。
4.把所有的辅料加入主料中,搅拌均匀。
5.用保鲜膜封好,腌的时间越长越好。
6.平底锅烧热,放入食用油,油热后逐片放入平底锅,煎至两面金黄。
7.装盘。没有任何腥味,肉质鲜嫩,汁水丰富。
因为没有任何西式做法,按照自己的思路做的,故取名中式牛排。
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