牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 西芹:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜,香菜,小米辣一些
2.牛肉切片准备
3.西芹切段
4.热油炒蒜和小米辣
5.先炒西芹,西芹炒炒熟
6.加入牛肉,爆炒,加入酱油,胡椒
7.上碟啦
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