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沙葛猪大骨汤
健康功效
扁豆:健脾
赤小豆:清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
沙葛猪大骨汤的做法
![沙葛猪大骨汤的做法图解1]()
1.材料沙葛、猪大骨、扁豆、眉豆、赤小豆、蜜枣、姜
![沙葛猪大骨汤的做法图解2]()
2.猪大骨飞水
![沙葛猪大骨汤的做法图解3]()
3.猪大骨过冷水清洗干净
![沙葛猪大骨汤的做法图解4]()
4.沙葛去皮切块
![沙葛猪大骨汤的做法图解5]()
5.清洗干净扁豆、眉豆、赤小豆、蜜枣、姜(去皮切片)
![沙葛猪大骨汤的做法图解6]()
6.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
![沙葛猪大骨汤的做法图解7]()
7.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、放盐即可饮用
![沙葛猪大骨汤的做法图解8]()
8.成品
小贴士
沙葛可当水果来吃鲜甜爽口、用来煲汤也很清甜。
沙葛猪大骨汤的家常做法
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