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黑木耳炒山药
健康功效
山药:低蛋白质
黑木耳炒山药的做法
![黑木耳炒山药的做法图解1]()
1.黑木耳泡发洗净，撕成小朵，山药洗净刮皮，切片，锅里油热放姜末，蒜末爆香，
![黑木耳炒山药的做法图解2]()
2.放入山药片，加料酒，煸炒一下。
![黑木耳炒山药的做法图解3]()
3.放入黑木耳煸匀，加小半碗水，煮5分钟左右，加盐，糖，味精，葱花，调味即可。
![黑木耳炒山药的做法图解4]()
4.炒好了。
小贴士
1.山药先用油煸炒一下口感好。
2.山药煮熟些好吃。
3.黑木耳根据自己的喜好。
黑木耳炒山药的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
1.黑木耳泡发洗净，撕成小朵，山药洗净刮皮，切片，锅里油热放姜末，蒜末爆香，
2.放入山药片，加料酒，煸炒一下。
3.放入黑木耳煸匀，加小半碗水，煮5分钟左右，加盐，糖，味精，葱花，调味即可。
4.炒好了。
1.山药先用油煸炒一下口感好。
2.山药煮熟些好吃。
3.黑木耳根据自己的喜好。
