糯米:补血 冰糖:和胃
1.糯米用清水浸泡一小时以上
2.莲藕洗净去皮,切掉一小节头部往莲藕的孔里塞上糯米,用筷子压入
3.牙签封住莲藕头部,放入清水中大火煮开后小火炖一小时
4.放入红糖,继续煮一小时
5.加入冰糖调节口味炖半小时后大火收浓汤汁
6.切片装盘,保留汤汁,糯米藕蘸着糖汁更可口
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