花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.莲藕放原汁机榨汁,汁和渣两用
2.把瘦肉和香茹剁碎
3.这是原汁机磨出来的藕渣
4.把藕渣和剁碎的肉,香茹搅拌一起,加入盐,酱油,蚝油,倒点藕汁搅拌均匀
5.搓成小丸子
6.锅烧红,把油倒下去,丸子放下炸,大概十分钟左右,金黄色就可以出锅了
7.出锅把葱花洒上就可以了
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