鸡翅:维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀
1.鸡翅解冻用牙签擦穿,以至更好入味。
2.锅里放适量的水,料酒,鸡翅去血水腥味。
3.锅里放少许油
4.鸡翅下锅小火慢煎
5.煎好的鸡翅放一边,放蚝油,番茄酱炒香。
6.放适量的水,姜,蒜,料酒,胡椒粉,白糖,香醋焖煮10分钟左右。
7.大火收汁
8.出锅装盘,撒上葱花。
个人感觉蚝油已经很咸了,喜欢吃咸的朋友可以再放点,喜欢味道更鲜美的人可以适量少放点鸡精。
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