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香辣羊蝎子
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
羊脊椎骨 | |
老抽 | |
老干妈辣椒油 | 盐 |
炖肉料 | |
香叶 |
香辣羊蝎子的做法
![香辣羊蝎子的做法图解1]()
1.羊骨头加入冷水生姜去血水
![香辣羊蝎子的做法图解2]()
2.准备配料
![香辣羊蝎子的做法图解3]()
3.热油后加入大蒜辣椒花椒爆香
![香辣羊蝎子的做法图解4]()
4.加入去过血水的羊骨，加老抽翻匀
![香辣羊蝎子的做法图解5]()
5.加入热水大火烧开后转小火慢炖1.5小时
![香辣羊蝎子的做法图解6]()
6.加入蔬菜后继续炖煮0.5至一小时
![香辣羊蝎子的做法图解7]()
7.大火收汁加盐，撒上香菜
![香辣羊蝎子的做法图解8]()
8.完成起锅
香辣羊蝎子的家常做法
（全部）
香菜:护齿、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
羊脊椎骨 | |
老抽 | |
老干妈辣椒油 | 盐 |
炖肉料 | |
香叶 |
1.羊骨头加入冷水生姜去血水
2.准备配料
3.热油后加入大蒜辣椒花椒爆香
4.加入去过血水的羊骨，加老抽翻匀
5.加入热水大火烧开后转小火慢炖1.5小时
6.加入蔬菜后继续炖煮0.5至一小时
7.大火收汁加盐，撒上香菜
8.完成起锅
