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炸带鱼空气炸锅版
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥
炸带鱼空气炸锅版的做法
![炸带鱼空气炸锅版的做法图解1]()
1.步骤不见了来个全家福
![炸带鱼空气炸锅版的做法图解2]()
2.带鱼腌制，放入调料，放冰箱30分钟。
![炸带鱼空气炸锅版的做法图解3]()
3.拿出后在鸡蛋液中浸一下，在放到鸡粉裹一下。
![炸带鱼空气炸锅版的做法图解4]()
4.用面包糠裹也行，这个口感最好的。
![炸带鱼空气炸锅版的做法图解5]()
5.炸锅预热200度5分钟，最后设200度18分钟，中除拿出刷点油！
小贴士
油炸对身体不好，炸锅同样炸的很好吃。
炸带鱼空气炸锅版的家常做法
（全部）
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥
1.步骤不见了来个全家福
2.带鱼腌制，放入调料，放冰箱30分钟。
3.拿出后在鸡蛋液中浸一下，在放到鸡粉裹一下。
4.用面包糠裹也行，这个口感最好的。
5.炸锅预热200度5分钟，最后设200度18分钟，中除拿出刷点油！
油炸对身体不好，炸锅同样炸的很好吃。
