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银耳黑豆糖水的做法

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  • 用料:

  • 银耳  1个
  • 黑豆  100克
  • 红枣  5-10个
  • 枸杞  5克
  • 冰糖  5克

小贴士:

一起倒进锅里放冷水六火煮两小时,最后放冰糖,银耳最好不要睡觉前吃,也不要过夜吃!

做法:

  • 1. 准备食材,先用冷水清洗,再用开水泡开
  • 2. 红枣,清洗后用手撕开个口,更容易出味
  • 3. 清洗枸杞
  • 4. 清洗黑豆,最好提前半小时浸泡