胡萝卜:清热解毒 米饭:低蛋白质
1.准备食材
2.把萝卜辣椒虾子切成丁
3.把油倒入锅中烧几分钟
4.先把虾子倒入锅中炒三十秒
5.把胡萝卜和辣椒倒入锅中和虾子一起炒一分钟然后把倒入盘子
6.把米饭倒入锅中炒
7.再把胡萝卜和辣椒放进锅中和米饭一起炒
8.放入腌菜
9.半分钟后放入盐
10.炒3分钟即可
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