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低热量香蕉泥
健康功效
香蕉:低蛋白质
食材用料
玫瑰花 | |
微波炉 | 微波碗 |
低热量香蕉泥的做法
![低热量香蕉泥的做法图解1]()
1.先准备一只香蕉，一朵花，一只碗
![低热量香蕉泥的做法图解2]()
2.将碗洗净，香蕉剥皮，放碗里
![低热量香蕉泥的做法图解3]()
3.将香蕉掰开小段放微波炉
![低热量香蕉泥的做法图解4]()
4.按大火1分30秒完成，碗里放上花朵点缀，用勺子挖着吃，是不是会胜过所有甜品啊！
小贴士
香蕉要选择熟透的，会更甜，更滑，也可以做好多只香蕉，会很甜很甜的哦！
低热量香蕉泥的家常做法
（全部）
香蕉:低蛋白质
1.先准备一只香蕉，一朵花，一只碗
2.将碗洗净，香蕉剥皮，放碗里
3.将香蕉掰开小段放微波炉
4.按大火1分30秒完成，碗里放上花朵点缀，用勺子挖着吃，是不是会胜过所有甜品啊！
香蕉要选择熟透的，会更甜，更滑，也可以做好多只香蕉，会很甜很甜的哦！
