罗汉果:利咽 梨:活血化瘀
1.梨去皮洗净,切小薄块,罗汉果,银耳,百合分别洗净。
2.煲汤的锅加满水,放入敲碎的罗汉果和其他所有食材。
3.锅开转小火煲半小时即可。
做好了可以趁热饮用,晾凉了更甘甜。罗汉果本身就比较甜,所以冰糖不要太多。
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