三丝米粉
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
虾米:补肾壮阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
三丝米粉的做法
1.开火整干蜗里的水,下油
2.打蛋搅拌均匀,再以绕圈的方法把蛋散在窝中,由中火转为小火
3.待熟,翻转煎
4.拿着煎好的蛋,切成条形式
5.用水泡下粉丝,待好发软便可。虾米也要泡水。时间各喜
6.烧红窝,下油,捞放在水里的虾米,待水略干,放油中
7.搅动下,再下粉丝,搅动两分钟左右
8.再下已经切好的条形蛋下去,翻炒
9.下酱油少许,盐少许,水少许,翻炒
小贴士
看步骤多,只是为了初学者有个详细的了解??做法很简单的