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鱼饼炒荷兰豆
健康功效
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鱼饼炒荷兰豆的做法
![鱼饼炒荷兰豆的做法图解1]()
1.把荷兰豆摘掉头尾的老丝，，蒜切好，鱼饼切好，备用
![鱼饼炒荷兰豆的做法图解2]()
2.先把鱼饼炒，炒到鱼饼变成两倍大就差不多了
![鱼饼炒荷兰豆的做法图解3]()
3.荷兰豆，洗净，倒入锅里翻炒半分钟，放入适量盐
![鱼饼炒荷兰豆的做法图解4]()
4.把炒熟的鱼饼倒入荷兰豆中，一起翻炒，再倒入适量的水，翻炒一分钟
![鱼饼炒荷兰豆的做法图解5]()
5.把切好的蒜倒入，再炒一会，倒入适量酱油，关火即可
![鱼饼炒荷兰豆的做法图解6]()
6.装好就可以咯
小贴士
鱼饼是有味道的，不要放太多盐
鱼饼炒荷兰豆的家常做法
（全部）
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把荷兰豆摘掉头尾的老丝，，蒜切好，鱼饼切好，备用
2.先把鱼饼炒，炒到鱼饼变成两倍大就差不多了
3.荷兰豆，洗净，倒入锅里翻炒半分钟，放入适量盐
4.把炒熟的鱼饼倒入荷兰豆中，一起翻炒，再倒入适量的水，翻炒一分钟
5.把切好的蒜倒入，再炒一会，倒入适量酱油，关火即可
6.装好就可以咯
鱼饼是有味道的，不要放太多盐
