蒸菜

蒸菜
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健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
醋:补血、低蛋白质

食材用料

香芹 一小把
小辣椒 3个(可忽略)
油(芝麻或胡麻都可) 适量
面粉或玉米淀粉 适量

蒸菜的做法

  • 蒸菜的做法图解1

    1.需要的菜切丝备用

  • 蒸菜的做法图解2

    2.土豆丝过水(去掉表面淀粉),晾干水分,或用布稍稍揉一下去掉表面水分

  • 蒸菜的做法图解3

    3.菜丝里面下食用油拌匀

  • 蒸菜的做法图解4

    4.加入盐和面粉或玉米淀粉至菜丝分散,

  • 蒸菜的做法图解5

    5.上锅蒸,蒸笼上放块棉布或纱布,热水凉水都可以,大火10分钟左右,

  • 蒸菜的做法图解6

    6.小辣椒,酱油,醋,油拌匀备用,如果菜丝里面盐少可将盐加入。

  • 蒸菜的做法图解7

    7.蒸好的菜凉凉,和备好的汁拌匀

小贴士

如果用面粉拌匀蒸好的菜会看着干一点,用玉米淀粉就感觉湿,用玉米淀粉一定要等凉了在拌汁,不然不散

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蒸菜的家常做法

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